| Título | LA ALEGRIA DE ESTAR BIEN |
| Subtítulo | GUIA PRACTICA PARA CONSEGUIR UNA VIDA FELIZ, SALUDABLE... |
| Código EAN | 9786075578057 |
| Autor | WACHOB, COLLEEN |
| WACHOB, JASON | |
| Editorial | OCEANO |
| Tema | SUPERACION PERSONAL AUTOAYUDA |
| Páginas | 304 |
Todos queremos ser felices y estar mas sanos, pero como identificar el verdadero bienestar? Es probable que tu busqueda de una vida ms saludable se hayavisto bombardeada por una abrumadora cantidad de informacionLa camara de eco de internet y los algoritmos de las redes sociales han secuestrado nuestra comprension de la salud, con sus opiniones radicales y sus consejos extremos, que presuponen que todos tenemos la misma cantidad de tiempo, dinero y recursos. En ese paisaje tan saturado, como puedes evitar las posibles estafas para encontrar lo que realmente funciona para ti? Durante la ultima decada, Collen y Jason Wachob han hecho eltrabajo duro para que tu no tengas que hacerlo. A partir de sus aos de trabajo con las mentes mas brillantes en materiade bienestar -filosofos, medicos, terapeutas, lideres espirituales, etcetera- desarrollaron formas de discernir lainformacion significativa en medio del caos. La alegria de estar bien es mas que un libro, es un despertar, es un viajepara alejarse del paradigma de «haz esto y luego aquello» y dirigirse hacia el cultivo de un estilo de vida alegre que se centre en cada individuo, en su propia salud y felicidad.
