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EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR

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Descripción

TítuloEL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
SubtítuloREENCONTRARSE CON UNO MISMO
Código EAN9789878222578
AutorHANH, THICH NHAT
EditorialBOOKET
TemaMEDITACION

 
EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOREl arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness.A través de ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.Un nuevo libro lleno de sabiduría del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder del mindfulness para sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos.Edad recomendada: Adultos.HANH THICH NHATThich Nhat Hanh 1926-2022 nació en Vietnam, era monje budista, además de poeta y activista por la paz. En Vietnam fundó la Escuela de la Juventud para los Servicios Sociales, la Universidad Budista de Vanh Hanh, la editorial Le Boi Press y la Orden del Interser. Siempre preocupado por integrar las enseñanzas de la atención consciente en la vida diaria escribió más de 60 libros en inglés, francés y vietnaminta. Enseñó en la Universidad de Columbia y la Sorbona y fue nominado por Martín Lutero King Jr. Para el Premio Nobel de la Paz en 1967. Durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur. Vivió en Plum Village, una pequeña comunidad cerca de Burdeos, enseñando, cuidando del jardín y ayudando a los refugiados por todo el mundo. El 11 de noviembre de 2014 sufre una grave hemorragia cerebral que le deja un lado del cuerpo paralizado y sin capacidad de habla, aún así, simplemente con su presencia, siguió ofreciendo Dharma e inspiración. En 2018 regresa a su templo raíz Tu Hieu, Hue, Vietnam , donde permanece hasta su fallecimiento el 22 de enero de 2022.