| Título | GUIA DE ALIMENTACION Y ESTILO DE VIDA SA |
| Subtítulo | SALUDABLE EN 28 DIAS |
| Código EAN | 9789504963981 |
| Autor | ITSINES, KAYLA |
| Editorial | PLANETA |
| Tema | NUTRICION DIETAS ALIMENTOS |
Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.
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